Workshops

Eine Veranstaltung bei dem die Teilnehmer in Form von praktischen Übungen, kleinen Verkostungen, Diskussionen  einbezogen werden und/oder Ideen und Vorschläge zu speziellen Ernährungsthemen bekommen.

 

Unbeschwerte Wechseljahre

Zeit für bewusste Ernährung und Genuss

 Workshop link aktuelle Termine

  • wie kann die Ernährung aus Sicht der westlichen und chinesischen Medizin uns unterstützen?
  • Empfehlungen bei Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme u.a.
  • zahlreiche Rezeptvorschläge und Hintergrundinformationen
  • Tipps für genussvolle Umsetzung im Arbeitsalltag

Dauer 2,5 – 3 Stunden