Müdigkeit und Unkonzentriertheit bei der Arbeit vorbeugen
- richtiges Essen für geistige Fitness
- Lebensmittel, die das Gehirn leistungsfähiger machen
- sinnvolle Zwischenmahlzeiten für‘ s Büro
- zahlreiche Brainfood – Ideen
- Tipps für genussvolle Umsetzung im Arbeitsalltag (Videosequenzen)
- Rezeptvorschläge und Hintergrundinformationen