Unbeschwerte Wechseljahre

Zeit für bewusste Ernährung und Genuss

Workshop  aktuelle Termine

  • wie kann die Ernährung aus Sicht der westlichen und chinesischen Medizin uns unterstützen?
  • Empfehlungen bei Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme u.a.
  • zahlreiche Rezeptvorschläge und Hintergrundinformationen
  • Tipps für genussvolle Umsetzung im Arbeitsalltag

Dauer 2,5 – 3 Stunden